ਨਵਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਾਈਨਲਜ਼ ਵੀਕ ਕੇਅਰ ਪੈਕੇਜ

ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਾਈਨਲਜ਼ ਵੀਕ ਕੇਅਰ ਪੈਕੇਜ

ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਕੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪੈਕੇਜ ਘਰਾਂ ਦੇ ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਹੌਂਸਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਰਾਏ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਦੇ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਖਾਣਾ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਗਜ਼ਲਿੰਗ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੂਕੀਜ਼ ਭੇਜਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰੈਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹਨਾਂ ਕੇਅਰ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੇਖਭਾਲ ਪੈਕੇਜ

  1. ਤਾਜ਼ੇ ਜੈਵਿਕ ਫਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਅਤੇ ਟੈਂਜਰਾਈਨਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਤੋਂ, ਮਨਪਸੰਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਸੇਵਾ- ਉਹ ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਅਧਾਰਤ ਜੈਵਿਕ ਫਲ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਫਲ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. "ਡੌਰਮਸਨੈਕ" ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ 16 ਸੇਵਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੌਰਮ ($ 49 ਅਤੇ ਵੱਧ) ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
  2. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਪੋਟਲ-ਗਲੇਜ਼ਡ ਪਕੈਨ ਜਾਂ ਹੋਰ enerਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਖਰੋਟ ਸਨੈਕਸ.
  3. ਬੀਫ ਦਾ ਮਖੌਲ ਜਾਂ ਸਖਤ ਸਲਾਮੀ.
  4. ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਪਟਾਕੇ, ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪਟਾਕੇ.
  5. ਕੁਦਰਤੀ ਕਰੰਚੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ.
  6. ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਚੈਰੀ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੈਵਿਕ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਦੁਆਲੇ ਲਿਜਾਣਾ ਅਤੇ ਚੁਟਕੀ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.
  7. ਤਤਕਾਲ ਗਰਮ ਕੋਕੋ ਮਿਕਸ, ਤਤਕਾਲ ਗਰਮ ਸੂਪ, ਤੁਰੰਤ ਓਟਮੀਲ-ਕੁਝ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੋ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.
  8. ਬੀਨ ਡਿੱਪ ਦੀ ਇੱਕ ਕੈਨ ਅਤੇ ਚਿਪਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਗ.
  9. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਪੌਪਕੋਰਨ ਜਾਂ ਪੌਪਕੋਰਨ ਕਰਨਲ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਭੂਰੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬੈਗ, ਜੋ ਕਿ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਦੇ ਰਸਾਇਣ ਜਾਂ ਬਿਨਾ ਚਰਬੀ ਦੇ: ਇਕ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਪੌਪਕੋਰਨ ਦੀ 1/4 ਕੱਪ ਗਿਰੋਹ ਸੁੱਟੋ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੋ ਵਾਰ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰੋ. ਡੇ minute ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ.
  10. ਇੱਕ ਸਟਾਰਬੱਕਸ ਗਿਫਟ ਕਾਰਡ.
  11. ਬਿਸਕੋਟੀ, ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਕਰੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  12. ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਚੌਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੱਦੂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਰੋਟੀ.
  13. ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਕਤ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਲਾਜੈਂਜਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਲੋਜੈਂਜ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ-ਸੀ ਪੈਕੇਟ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲੈਪਟਾਪ' ਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਲਈ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫਨ.
  14. ਇੱਕ DIY ਸੈੱਟ ਮਨਮੋਹਣੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਗੁੱਡੀਆਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.
  15. ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗਠਨ-ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਅਦਰਕ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਚਾਹ ਹਨ.
  16. ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਵੈਂਡਰ-ਸੁਗੰਧਿਤ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੁਗੰਧਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਵੈਂਡਰ-ਸੁਗੰਧਿਤ ਸਿਰਹਾਣਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਣਗੇ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Answering Critics: "Age-Gap Relationships Are Wrong!" (ਅਕਤੂਬਰ 2020).