ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਫੁੱਟ ਮਾਲਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਫੁੱਟ ਮਾਲਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਚੀਨੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਪੈਰ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਰਾਂ, ਗਿੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਬਾਅ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੱਛਮੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਚੀਨੀ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਲਸ਼ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਹਨਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਜਾਂ ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਚੀਨੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਚੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਿੱਥੇ ਕਰਨਾ ਹੈ!

ਇਤਿਹਾਸਕ ਪਿਛੋਕੜ

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪਾਠ,ਹੁਆਂਗਦੀ ਨੀਜਿੰਗ (黃帝內經), ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਲੇ ਸਮਰਾਟ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ (黃帝, Huángdì). ਟੈਕਸਟ ਵਿਚ, ਸਮਰਾਟ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਅੱਜ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਪਾਰਲਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਚੀਨੀ ਫੁੱਟ ਮਾਲਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੀਨੀ ਰਵਾਇਤੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਹ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜਦਿਆਂ ਪੈਰ ਦੀ ਸਟਾਲ' ਤੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੈਰ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਸਸਰ ਮਸਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੋersਿਆਂ, ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਪੰਜ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੁਨ੍ਹਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੌਂਜ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪੈਰ ਦੀ ਤਲੀ 'ਤੇ ਖੜਦੇ ਹੋ.

ਫਿਰ, ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਕ ਪੈਰ ਤੌਲੀਏ ਵਿਚ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ, ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਸਾਈਡਾਂ' ਤੇ ਮਲਕੇ, ਗੋਡੇ, ਧੱਕਾ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟਸ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਹਿਲੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰ ਦਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਦੁਖਦਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.

ਦੋਵਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਘੁਮਾਇਆ, ਉਹ ਸੁੱਕ ਗਏ. ਤਦ, ਹੇਠਲੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਅਕਸਰ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਨੈਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਪਲੱਮ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਵੀ ਪਰੋਸੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਚੀਨੀ ਫੁੱਟ ਮਾਲਸ਼ ਕਿੱਥੋਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਪੂਰੇ ਚੀਨ, ਹਾਂਗਕਾਂਗ, ਮਕਾਓ ਅਤੇ ਤਾਈਵਾਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਰਵਾਇਤੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੀਨ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਪਾ ਆਦਰ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ.

ਮੁੱਲ

ਪੂਰਬ ਵਿਚ 30 ਮਿੰਟ, ਘੰਟਾ-ਲੰਮਾ ਅਤੇ 90 ਮਿੰਟ ਫੁੱਟ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ $ 5- $ 15 ਹੈ. ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ, ਚੀਨੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਲਸ਼ ਚੀਨਾਟਾਉਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਪਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਘੰਟਾ ਲੰਬੇ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ $ 20 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.